Психотерапевтический центр «Вдохновение». Анапа. Психотерапевт. Психолог. Тренинги.

«Я опять не успел составить отчет», «я вновь опоздала на встречу», «мне постоянно не хватает времени», «где взять еще пару часов?». Эти фразы знакомы большинству людей. Почему же мы не успеваем?

Время – это жизнь. Оно необратимо и невосполнимо. Растратить свое время – значит растратить свою жизнь.

Взять свое время под контроль – значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом.

Пожалуйста, запомните: дефицита времени нет. У нас много времени, чтобы сделать все, что мы по-настоящему хотим. Если вы, как многие люди, «слишком заняты», чтобы успешно работать, то имейте в виду, что есть множество людей, которые гораздо более заняты, чем вы, но успевают сделать больше. У них не больше времени, чем у вас. Они просто гораздо лучше используют время! Эффективное использование времени это такое же искусство, как умение водить машину. И этим навыком можно овладеть в нашем тренинге «Управление временем», где собраны все инструменты, необходимые для того, чтобы вы смогли освоить это искусство. Мы покажем вам разумные, практичные способы, как можно стать, хозяином времени.

Эмоции в нашей жизни являются важной составляющей общения и счастья. То, как мы реагируем на окружающих нас людей, с какими чувствами воспринимаем все происходящее, имеет значение не только для текущего момента, но и для всей будущей жизни.

«Светлый человек, душевный» — говорят о том, кто излучает спокойствие и радость. «Что ты такой тихий, зажатый? Ты можешь быть свободнее, живее?» — говорят слишком стеснительному, подавляющему свои эмоции, человеку. А иногда женщина слышит в свой адрес «истеричка», это очень обидно, но, как правило, справиться со своими рвущимися наружу эмоциями она не может.

И подавление эмоций, и чрезмерные эмоциональные всплески очень вредны для организма и отрицательно влияют на здоровье.

Откройте свой шкаф, и вы поймете, какой вас видит мир!

Да, да! Одежда не только прикрывает и защищает наше тело, она – наглядное свидетельство нашего представления о себе.

Конечно, большинство из нас — женщины занятые, и, к сожалению, далеко не у всех есть возможность уделить достаточное количество времени для работы над собственным стилем. А ведь так хочется иметь в гардеробе одежду на все случаи жизни и при этом каждый раз не задаваться вопросом: «Что сегодня надеть?».

Это желание исполнить очень просто.

Банкир своей жизни - это человек, умеющий искусно зарабатывать деньги,
и искусно их тратить, получая от этого удовольствие.

Можно ли прожить без денег? Вопрос риторический: с одной стороны, есть вещи, которые нельзя купить, а с другой стороны, у любого человека много бытовых потребностей, которые необходимо удовлетворить. Где взять деньги?

Зачастую, денег нам недостаточно. Работаешь, работаешь, а … Есть даже поговорка такая «Денег много не бывает». Чем больше у нас денег, тем выше потребности и качество жизни.

Кто-то умеет зарабатывать деньги легко, свободно. Это как талант, с которым люди рождаются, который передается по наследству. Однако умению зарабатывать деньги можно и научиться, как любому другому мастерству. Да. Именно мастерству.

Как в любом творчестве, здесь необходимо желание, настойчивость, терпение, умение проигрывать, держать удар, анализировать ситуацию, адекватно ее оценивать, и находить творческие, возможности принимать нестандартные решения.

Для кого предназначен тренинг:

Тренинг полезен всем, кто хочет повысить свои знания во взаимодействии с деньгами.

Tags: успех

Движущая сила успеха сокрыта внутри вас…УСПЕХ ПРИХОДИТ ИЗНУТРИ, из глубин вашей души. Приходит, когда четыре области вашей жизни, четыре составляющих вашей личности – физиологическая, психологическая, чувственная и духовная –пребывают в гармонии.
Дель Пи

Тема успеха – одна из самых популярных в настоящее время. Быть успешным в чем-либо - желание каждого человека. Очень важно определиться в каких сферах вы хотите достичь успеха. Может быть Вы хотите быть успешным учителем, бизнесменом или успешным врачом, успешным родителем? Что именно для Вас значит быть успешным?

Tags: брак | любовь | тренинг

Нужно иметь что то общее, чтобы понимать друг друга,
и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.
Поль Жеральди.

Сколько раз вам приходилось спорить с любимыми людьми, после чего выяснялось, что причиной спора было чистое недоразумение?

Часто мы настолько привыкаем к создавшимся стереотипным отношениям, что даже не представляем, что может быть по-другому. Опыт жизни, часто приходит с возрастом, при этом, уходят годы и остаются упущенные возможности. А можно ведь приобрести знания за короткий срок , например, посетив, специализированные занятия, научится лучше понимать себя и свою половинку.

Для кого предназначен тренинг:

• для девушек и парней,
• для мужчин и женщин,
• для одиноких в настоящее время людей разного возраста от 18 лет
• тех, кто только начал строить отношения и для тех, кто уже много лет в браке.

Подробнее...

Tags: красота и здоровье

Женское обаяние – это целое искусство. У него очень много составляющих. И, что интересно, каждый человек представляет его по-своему, у каждого – свои слагаемые женского магнетизма и обаяния. Милая улыбка, блеск в глазах, уверенность в себе, ухоженность, красивый голос, изящные движения, правильная осанка. А еще: искренность, доброжелательность, заинтересованность, открытость. Всего не перечислить! Бывает, что красивая и умная женщина не притягивает ваше внимание, и напротив, с виду не красавица, а заговорит — и видишь перед собой привлекательную, интересную женщину.

Обаятельность женщины, как некий подарок, который она дарит окружающим и встретив на пути такую женщину, ваша жизнь наполняется особым светом. Рядом с обаятельным человеком мы чувствуем притяжение, душевное тепло и волну положительной энергетики, исходящей от него. То обаяние, которое вы дарите вашим близким делает семейную жизнь счастливой.А дети, которые растут в теплоте материнского обаяния вырастают успешными.

Но можно ли научиться обаянию?