Интернет-зависимость уже давно признана серьезным заболеванием, которое требует длительного и сложного лечения. Последние факты, ставшие известными ученым, свидетельствуют о том, что чаще всего жертвами интернет-зависимости становятся подростки.
Именно в подростковом возрасте, когда жизненные интересы ещё не сформировались, а потребность в новой информации очень высока, человек склонен проводить максимум времени во всемирной паутине. Постепенно это приводит к тому, что без доступа в интернет подросток начинает испытывать депрессивные состояния, он чувствует себя несчастным и подавленным, и самое путающее — начинает подсознательно причинять вред своему здоровью.
Причиняя себе боль, люди, страдающие любой формой зависимости, пытаются компенсировать недостаток жизненных ощущений и ограниченность своего бытия. Чаще всего делают они это неосознанно. Если подросток, увлеченный интернетом, в периоды вынужденного отрыва от сети, начинает тянуть себя за волосы, щипать кожу или шлепать себя по щекам — это является признаком уже развившейся интернет-зависимости.
Как избежать опасности стать жертвой интернета, и как помочь подростку отвлечься от депрессивных состояний, сопутствующих данному недугу? Прежде всего, необходимо доказать «больному», что реальная жизнь способна подарить намного больше впечатлений, эмоций и информации, чем интернет. Для этого подойдет и путешествие в Африку на месяц, и катание на американских горках, и экстремальные виды спорта.
Главное заинтересовать, заинтриговать, и поспособствовать выбросу адреналина. Необходимо ограничить доступ в сеть определенными временными рамками, а ещё лучше, полностью устранить все, что связано с компьютерами, из жизни хотя бы на месяц.
Чтобы заполнить свободное время, которое образуется, можно начать обучение какой-то профессии, ремеслу, или получить водительские права. Замечено, что автомобиль и все что с ним связано, будь то каско калькулятор или гонки формулы-1, способны затмить все старые увлечения.
Если интернет-зависимостью страдает уже работоспособная личность, то важно подобрать такую сферу деятельности, которая предполагает как можно больше общения с людьми, и как можно меньше контактов с интернетом. Например, страховой агент, оформляющий страхование каско, вряд ли найдет время для бесцельного просиживания во всемирной паутине. Ещё одно условие избавления от зависимости — новые друзья, больше общения с природой и позитивные эмоции.
Суицид не появляется на пустом месте. У определенных людей есть склонность...
Высокая восприимчивость, отзывчивость и доверчивость младших школьников...
Особенности человеческого сознания сводятся к тому, что мы невольно окружаем...
Самую важную и главную роль в воспитании ребенка играет мама. С мамой малыш...
В твоем плотном графике работы или четком распорядке дня с малышом и заботами по...
Мы познаем мир через пять основных органов чувств (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). И прикосновение играет огромную роль в отношениях с близкими людьми. Когда ребенок рождается, ему важны руки взрослых, ему важно ощущение телесного тепла матери, отца, бабушек и дедушек. Именно в такие минуты младенец чувствует защищенность и успокаивается.
Год назад я стала бабушкой, у меня родился внук.
