Главная Статьи и блоги Статьи Интернет-зависимость – как предотвратить ее развитие у подростков

Интернет-зависимость – как предотвратить ее развитие у подростков

Tags: подростки

Интернет-зависимость уже давно признана серьезным заболеванием, которое требует длительного и сложного лечения. Последние факты, ставшие известными ученым, свидетельствуют о том, что чаще всего жертвами интернет-зависимости становятся подростки.

Именно в подростковом возрасте, когда жизненные интересы ещё не сформировались, а потребность в новой информации очень высока, человек склонен проводить максимум времени во всемирной паутине. Постепенно это приводит к тому, что без доступа в интернет подросток начинает испытывать депрессивные состояния, он чувствует себя несчастным и подавленным, и самое путающее — начинает подсознательно причинять вред своему здоровью.

Причиняя себе боль, люди, страдающие любой формой зависимости, пытаются компенсировать недостаток жизненных ощущений и ограниченность своего бытия. Чаще всего делают они это неосознанно. Если подросток, увлеченный интернетом, в периоды вынужденного отрыва от сети, начинает тянуть себя за волосы, щипать кожу или шлепать себя по щекам — это является признаком уже развившейся интернет-зависимости.

Как избежать опасности стать жертвой интернета, и как помочь подростку отвлечься от депрессивных состояний, сопутствующих данному недугу? Прежде всего, необходимо доказать «больному», что реальная жизнь способна подарить намного больше впечатлений, эмоций и информации, чем интернет. Для этого подойдет и путешествие в Африку на месяц, и катание на американских горках, и экстремальные виды спорта.

Главное заинтересовать, заинтриговать, и поспособствовать выбросу адреналина. Необходимо ограничить доступ в сеть определенными временными рамками, а ещё лучше, полностью устранить все, что связано с компьютерами, из жизни хотя бы на месяц.

Чтобы заполнить свободное время, которое образуется, можно начать обучение какой-то профессии, ремеслу, или получить водительские права. Замечено, что автомобиль и все что с ним связано, будь то каско калькулятор или гонки формулы-1, способны затмить все старые увлечения.

Если интернет-зависимостью страдает уже работоспособная личность, то важно подобрать такую сферу деятельности, которая предполагает как можно больше общения с людьми, и как можно меньше контактов с интернетом. Например, страховой агент, оформляющий страхование каско, вряд ли найдет время для бесцельного просиживания во всемирной паутине. Ещё одно условие избавления от зависимости — новые друзья, больше общения с природой и позитивные эмоции.

Еще статьи этого автора:
Избавление от стеклянного купола, или Как не желать себе смерти
Суицид не появляется на пустом месте. У определенных людей есть склонность...
Особенности игры в младшем школьном возрасте
Высокая восприимчивость, отзывчивость и доверчивость младших школьников...
Профессиональное проведение тренингов помогает решить внутренние проблемы
Особенности человеческого сознания сводятся к тому, что мы невольно окружаем...
Роль папы в воспитании ребенка.
Самую важную и главную роль в воспитании ребенка играет мама. С мамой малыш...
Не забывай о себе
В твоем плотном графике работы или четком распорядке дня с малышом и заботами по...
 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Направления работы центра

Тренинг «Успешный вожатый»

Летний лагерь. Для одних это радость общения с друзьями, познание окружающего мира, для других – горечь непонимания, непризнания, безрадостный месяц, такой короткий миг и в то же время, такой длинный период в жизни ребёнка.

Как работать с ребятами? Как заинтересовать их в том или ином деле? Как и чем можно помочь этим мальчишкам и девчонкам в трудных ситуациях? Как ответить на сотни вопросов, всплывающих каждый день? Что нужно сделать, чтобы ребята поверили вожатому и пошли за ним? На добрую сотню подобных вопросов должен знать ответ вожатый. Ведь именно он является капитаном детского корабля, самым значимым взрослым в этот летний месяц.

Узнайте подробнее о тренинге «Успешный вожатый».

Корпоративные тренинги

Предлагаем разработку и проведение корпоративных тренингов, а также услугу «Тайный покупатель» и постренинговое сопровождение.

Темы тренингов:

Читайте также

Индивидуальная психотерапия

Поговорим о нынешнем отношении к психотерапии. Сегодня многие стали осознавать необходимость в обращении к психотерапевту в сложных жизненных ситуациях. Однако, часто бывает, что прежде чем придти к психотерапевту, надо как следует настрадаться, пожить в своих переживаниях, а вот когда уже нет сил терпеть душевную боль, просто приходится спешить к психотерапевту.

Почему же так происходит?

Подробнее ...
 
Профилактика и терапия неврозов у детей младшего школьного возраста

Детские страхи являются синдромом душевного неблагополучия. Страхи могут появляться и в 4-5 лет. Однако чаще всего они возникают с 6 до 12 лет. Причины страхов разные, из наших наблюдений, это:

  • конфликты родителей между собой
  • рождение второго ребенка (меньше внимания старшему ребенку, в то же время уставшая мать становится более раздражительной)
  • телевизор без ограничений или телевизор, как фон семейной жизни
  • раннее освоение компьютера и отсутствие ограничений в компьютерных играх.
Подробнее ...
 

Наш адрес

Анапа, ул. Новороссийская, 148а, отель «Якорь», 4 этаж
8 (86133) 30-510 
8-918-47-45-883

e-mail: info@vdoh-center.ru