Психотерапевтический центр «Вдохновение». Анапа. Психотерапевт. Психолог. Тренинги.

Во время брачной церемонии, когда люди соединяются друг с другом брачными узами, они клянутся любить и уважать друг друга, быть вместе и поддерживать друг друга в печали и радости. Но в большинстве браков эта клятва не действует. Примерно в половине случаев семьи проходят через процедуру развода.

Чтобы брак был успешным, в этом процессе должны участвовать оба. Браки разваливаются из-за того, что муж и жена могут во многом различаться, из-за того, что случаются конфликты и различные проблемы в совместной жизни. Ниже вы найдете некоторые советы, которые помогут вам пережить развод.

Никто не совершенен, а счастливая жизнь основана на изучении наших ошибок.

Не существует для женщины большей эмоциональной боли, чем боль, которую доставляет муж, который объявляет о том, что он хочет развестись.

Даже если обе стороны видят, что все к этому идет и объявление о разводе не должно восприняться в качестве сюрприза, настоящее заявление о разводе очень похоже на бомбу, которая разорвалась вам в лицо.

Может быть очень трудно принять тот факт, что мужчина, с которым вы столько лет шли вместе рука об руку, который обещал вас любить, уважать, быть с вами вмести и в горе и в радости, в богатстве и бедности, в здоровье и немощи, теперь не хочет больше ни вас, ни вашей любви, и который оказался не ангелом, как вы всегда считали, а монстром.

Когда вы впервые услыхали от мужа о разводе, эти слова могли звучать как нереальные и тяжелые для понимания.

Вас может поглотить циклон самобичевания.

Может потребоваться время, для того чтобы понять, что с вами происходит.

И после того как вы поймете, вас может захлестнуть понимание того, что вас предали, потом чувство вины, затем злости и в конце возможно неконтролируемое проявление ярости.

Вы должны понимать, что проявление всех этих чувств это нормальное явление, поэтому не позволяйте чувствам до конца разрушить вашу жизнь.

Это может быть тяжело, но вы должны немедленно и бесповоротно перевернуть эту страницу своей жизни.

Вы должны быстро и полностью порвать все нити, которые связывают вас с этой персоной - человеком, который доставил вам такую боль.

Выгоните его из дома. Избавьтесь от всех вещей, которые напоминают вам о нем. Смените номер телефона.

Если будет необходимо, поменяйте квартиру.

Можно сменить город.

Вам нужно немедленно положить конец этому браку.

Как только этот человек заявил, что он больше не хочет видеть вас в качестве своей жены, вам следует начать думать о своем собственном выживании.